iyikötüyorum Gebelik döneminde bebek gelişimi için nasıl beslenilir ?
Gebelik döneminde bebek gelişimi için nasıl beslenilir ? Hamilelik sadece anne için değil bebek içinde önemli bir zaman dilimidir. Hamilelik boyunca doğal katkısız besinler almak gerekir. Yumurta (doğal 0 veya 1 numaralı) ıspanak , meyve ve sebzeler , ceviz , süt ve süt ürünleri , kabak çekirdeği , et ve et ürünleri ve avakado tüketilmesi gerekir.
Besinleri günlük planlayarak tüketmek daha uygun olacaktır.
