iyikötüyorum gebelik döneminde denize havuza girilir mi?
gebelik döneminde denize havuza girilir mi? Denizin temiz olmasına dikkat edilmesi, havuzun ise klorlanmış olmasına dikkat edilmesi gerekmektedir.
Kayma riskine karşı düz ve kaymayan bir terlik ya da sandalet tercih edilmelidir.
Mayo veya bikininizin altının bakteri üretmesini engellemek için üstünüzde kurumasına izin vermemeniz gerekmektedir.
Su kaybını engellemek için güneşe çıkmadan önce 1 litre su tüketilmeli ve güneş altında fazla zaman geçirilmemelidir.
